Heute möchten wir Ihnen eine besondere Gemeinschaft vorstellen: Unsere Facebook-Gruppe „Gesund durchs Jahr mit chinesischer Medizin – Yang Sheng“. Diese Gruppe haben wir im Jahr 2022 gemeinsam mit der Yang Sheng-Expertin und Referentin unserer ICM–Yang Sheng Coach-Ausbildung ins Leben gerufen. Unser Ziel ist es, sowohl Laien als auch Experten auf dem Gebiet der chinesischen Medizin zusammenzubringen und einen inspirierenden Dialog zu fördern.
Was erwartet Sie in unserer Gruppe?
In unserer Gruppe bieten wir Ihnen eine Fülle von wertvollen Anregungen und Tipps, wie Sie mit bewährten Mitteln und Maßnahmen aus der chinesischen Medizin Ihre Gesundheit über das ganze Jahr hinweg erhalten können.
Was ist Yang Sheng?
YANG SHENG ist Chinesisch und bedeutet „Die Pflege des Lebens“. Der Begriff umfasst alle Praktiken und Methoden der chinesischen Medizin, die der Vorbeugung von Krankheiten dienen. Das oberste Prinzip des Yang Sheng ist es, stets das Gleichgewicht zwischen dem Menschen und seinen Lebensumständen aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen und so für eine möglichst hohe Lebensqualität zu sorgen.
Was bieten wir Ihnen konkret?
Tipps für einen ausgeglichenen Tagesablauf: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Alltag strukturieren können, um mehr Balance und Ruhe zu finden.
Ernährungsweisen passend zur Jahreszeit: Erhalten Sie Empfehlungen für eine Ernährungsweise, die auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt ist und so Ihre Gesundheit optimal unterstützt.
Übungen für Bewegung und Meditation: Lernen Sie verschiedene Übungen aus den Bereichen Bewegung, Meditation und Qigong kennen, die Ihnen helfen können, Körper und Geist zu harmonisieren.
Selbstbehandlung: Entdecken Sie einfache Handgriffe und Maßnahmen zur Selbstbehandlung, die Ihnen helfen können, sich zu entspannen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das Besondere an Yang Sheng
Das Beste an Yang Sheng ist, dass Sie aus dem Potenzial schöpfen, das Sie bereits in sich tragen. Es sind keine teuren Geräte, Präparate oder Hilfsmittel notwendig. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit für Ihre tägliche Selbstfürsorge und die Bereitschaft, in frische, naturbelassene und vielseitige Nahrungsmittel zu investieren. Sie werden feststellen, dass die alte chinesische Kunst der Lebenspflege absolut zeitgemäß und praktikabel ist.
Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft!
Wir freuen uns, Sie in unserer Facebook-Gruppe willkommen zu heißen und gemeinsam in den Austausch zu gehen. Nutzen Sie die Gelegenheit, von der Expertise unserer Mitglieder zu profitieren, Ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben zu gehen.
Treten Sie unserer Facebook-Gruppe „Gesund durchs Jahr mit chinesischer Medizin – Yang Sheng“ bei und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen die chinesische Lebenspflege bietet. Wir freuen uns auf Sie!
Facebook-Gruppe
Gesund durchs Jahr mit chinesischer Medizin – Yang Sheng
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