Ein neues Buch von Peter Deadman räumt mit Klischees auf – und zeigt, wie Körper, Atem und Geist wirklich kultiviert werden.
Qigong erlebt seit Jahren einen regelrechten Boom. Kurse füllen sich, YouTube-Videos versprechen schnelle Entspannung, und in Wellness-Magazinen wird die jahrtausendealte chinesische Gesundheitspflege oft in einem Atemzug mit Achtsamkeits-Trends genannt. Wer tiefer einsteigen möchte – wer Qigong nicht nur imitieren, sondern wirklich verstehen will – stößt schnell auf ein Problem: Fundierte, verständliche und zugleich wissenschaftlich redliche Literatur ist rar.
Genau diese Lücke schließt ein neues Buch, das Anfang Mai 2026 im Verlag Systemische Medizin erscheint: “Qigong – Körper, Atem und Geist kultivieren” von Peter Deadman.
Wer ist Peter Deadman?
Peter Deadman gehört zu den bekanntesten Vermittlern chinesischer Medizin im englischsprachigen Raum. Der britische Akupunkteur und Therapeut studierte am International College of Oriental Medicine in England und absolvierte eine Ausbildung in Nanjing, VR China. Er ist Mitautor des Standardwerks ‘A Manual of Acupuncture’, Herausgeber des international renommierten ‘Journal of Chinese Medicine’ und seit Jahrzehnten als Lehrer für Akupunktur und Yang Sheng tätig.
Was Deadman auszeichnet: Er verbindet tiefe Fachkenntnis mit einer ausgeprägten Skepsis gegenüber Vereinfachungen. Sein Anspruch ist es, Qigong weder zu mystifizieren noch zu trivialisieren – sondern es so darzustellen, wie es ist: als ein komplexes, wirkungsvolles und lernbares System der Gesundheitspflege.
Mehr als eine Übungssammlung
Das Buch richtet sich an alle, die Qigong ernsthaft in ihr Leben integrieren möchten – unabhängig vom Erfahrungsniveau. Anfängerinnen und Anfänger finden einen strukturierten Einstieg, Fortgeschrittene eine fundierte Reflexionsgrundlage für ihre bestehende Praxis.
Der Umfang von rund 200 Seiten, vierfarbig illustriert mit etwa 35 Abbildungen, wird ergänzt durch umfangreiches Videomaterial: Erklärvideos machen abstrakte Konzepte greifbar und unterstützen die korrekte Ausführung von Körperhaltung, Atemtechniken und mentaler Ausrichtung. Das Buch erscheint im praktischen Flexocover-Format – robust genug, um auch beim morgendlichen Übungsprogramm dabei zu sein.
Was dieses Buch anders macht
Drei inhaltliche Stärken heben das Werk aus der Fülle der Qigong-Literatur heraus:
- Tradition und Wissenschaft in Dialog
Deadman begnügt sich nicht damit, alte Quellen zu zitieren. Er stellt traditionelles Erfahrungswissen konsequent in Bezug zu aktuellen Erkenntnissen aus Medizin und Forschung. Was wirkt wirklich – und warum? Welche Aussagen über Qi und Gesundheit lassen sich wissenschaftlich einordnen, welche nicht? Diese ehrliche, differenzierte Herangehensweise schafft Vertrauen und gibt dem Leser das Rüstzeug, Qigong-Angebote selbstkritisch zu beurteilen.
- Orientierung im Angebotsdschungel
Wer Qigong lernen möchte, steht vor einer verwirrenden Vielfalt: Dutzende Stilrichtungen, unzählige Kurse, kaum transparente Qualitätskriterien. Das Buch gibt konkrete Hilfestellung, wie man qualifizierte Lehrpersonen erkennt und seriöse Stile von oberflächlichen Angeboten unterscheidet. Das ist praktischer Verbraucherschutz – und gleichzeitig ein Ausdruck von Respekt vor den Lernenden.
- Empowerment statt Abhängigkeit
Eines der zentralen Anliegen des Buches ist es, Leserinnen und Leser zu befähigen, Qigong langfristig und eigenständig zu praktizieren – unabhängig von einem bestimmten Kurs oder Lehrer. Statt blinder Nachfolge fördert Deadman kritisches Denken und Reflexion. Das Ergebnis ist eine Praxis, die wirklich zum eigenen Leben passt.
Für wen ist dieses Buch?
Das Buch spricht ein breites Fachpublikum an: Therapeutinnen und Therapeuten, die Qigong als ergänzendes Element in ihre Arbeit integrieren möchten; Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit Interesse an ganzheitlichen Gesundheitskonzepten; Ernährungsberaterinnen, Physiotherapeuten und alle, die im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung tätig sind. Ebenso richtet es sich an engagierte Laien, die Qigong über oberflächliche Tutorial-Videos hinaus verstehen und dauerhaft in den Alltag integrieren wollen.
Die Kernaussage – in einem Satz
Qigong ist kein Geheimwissen und keine Esoterik – sondern ein zugängliches, überprüfbares und alltagstaugliches Werkzeug für körperliches und seelisches Wohlbefinden, das jeder Mensch eigenständig und reflektiert nutzen kann.
Unser Fazit: Ein längst überfälliges Standardwerk.
Mit diesem Buch liegt erstmals ein deutschsprachiges Werk vor, das Qigong mit der Ernsthaftigkeit behandelt, die diese Tradition verdient – ohne dabei abzuheben oder zu dogmatisieren. Peter Deadman gelingt das Kunststück, für Einsteiger genauso hilfreich zu sein wie für erfahrene Praktizierende und Fachpersonen.
“Qigong – Körper, Atem und Geist kultivieren” erscheint im Mai 2026. Es ist ab sofort zum Preis von 34,80 € vorbestellbar.
