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„Schlauer essen“ – Ihr Motto für eine gesunde Ernährung

In diesem Online-Kurs bekommen Sie einen Über­blick über die Grundlagen und die allgemeinen Regeln der Chi­nesischen Ernährungs­lehre und Diätetik. Sie erhalten Lebensmittel­empfehlungen und Rezepte ent­sprechend des Tem­peratur­empfindens, entsprechend verschiedener Organ­funktionen und ensprechend der vier Jahreszeiten.


Mit diesem Hintergrund­wissen können Sie sofort damit beginnen, schlauer zu essen!

Hier können Sie die Arbeitsblätter herunterladen: Schlauer essen mit Chinesischer Medizin