Einblick in die ICM-Yang Sheng Coach-Ausbildung

by | Jul 18, 2022 | Allgemein

Liebe Kunden, hier haben Sie die Möglichkeit einen kostenlosen Einblick in die ICM–Yang Sheng Coach-Ausbildung zu erhalten. Wir stellen Ihnen drei Original-Vorlesungen von Dr. Erich Wühr und Dr. Claudia Nichterl aus der Online-Phase I sowie dem Basisseminar der...

Schlauer essen – Chinesische Ernährungslehre und Diätetik

by | Nov 20, 2020 | Allgemein

„Schlauer essen“ – Ihr Motto für eine gesunde Ernährung In diesem Online-Kurs bekommen Sie einen Über­blick über die Grundlagen und die allgemeinen Regeln der Chi­nesischen Ernährungs­lehre und Diätetik. Sie erhalten Lebensmittel­empfehlungen und...

Tuina-Selbstmassage: Fitnessmassage

by | Nov 3, 2020 | Allgemein

Die Fitnessmassage dauert ungefähr zehn Minuten und eignet sich bestens am Morgen nach dem Aufstehen, für eine kurze, erfrischende Arbeitspause oder als Ausklang nach dem Sport. Stellen Sie sich bequem hin. Reiben Sie die Hände aneinander. Das erwärmt sie und lädt sie...

Tuina-Selbstmassage: Kosmetische Gesichtsmassage

by | Nov 3, 2020 | Allgemein

Durch die kosmetische Gesichtsmassage wird Ihre Haut besser durchblutet und ernährt. Das Bindegewebe unter der Haut wird  elastischer. Diese Massagetechniken führen außerdem dazu, dass im Lauf der Zeit das Unterhautfettgewebe im Gesicht gleichmäßiger verteilt wird....

Tuina-Selbstmassage: Entspannungsmassage

by | Nov 2, 2020 | Allgemein

Führen Sie die folgenden Selbstmassageübungen immer dann durch, wenn Sie sich entspannen wollen: Zwischendurch am Arbeitsplatz oder unmittelbar nach der Arbeit. Wenn Sie spüren, dass die Selbstmassage bestimmter Körperstellen bei Ihnen besonders entspannend wirkt,...