Wir empfehlen:
Myochu QiGong – Online-Kurse und Videos
Der sanfte Weg zu Ausgeglichenheit und Vitalität
von Sigrid Hummel
Alle Kurse und Videos auf einen Blick
Für mehr Informationen bitte auf das jeweilige Bild klicken.
Diese DVD zeigt meditative Atem- und Bewegungsübungen, die sowohl zur Gesundheitsbildung als auch zur therapeutischen Unterstützung eingesetzt werden können.
Die hier vorgestellten 20 Figuren des Taiji-Qigong sind dem Medizinischen Qigong zuzuordnen. Sie dienen der Stärkung der Immunabwehr und unterstützen hierdurch therapeutische Maßnahmen und die Gesundheitsbildung.
Diese DVD (Laufzeit etwa 60 Minuten) bietet Ihnen 20 Figuren des Taiji-Qigong, mit Musikunterlegung und gesprochener Übungsanleitung. Sie können die Übungen im Ganzen abspielen oder zur Verfeinerung Ihrer Technik auch die einzelnen Übungen.
Einblick in die Online-Kurse
Online Kurse sind aufgebaut wie ein Präsenzkurs. Frau Hummel erklärt alle Übungen detailliert und übt dann mit Ihnen gemeinsam. Hier kurze Ausschnitte aus den Kursen „Die 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong“ und “Hui Chun Gong – Die Rückkehr des Frühlings”.
Myochu Sigrid Hummel
“Seit ich 2005 QiGong kennengelernt habe, bin ich von dieser sanften Bewegungslehre fasziniert. QiGong begleitet mich auf meinem Lebensweg, ja ist inzwischen mein Lebensinhalt geworden. Im Laufe meiner langjährigen Ausbildung habe ich bei meinen Meistern und Lehrern viele verschiedene Formen und Stile kennengelernt. Ich freue mich, dass ich das in meinen Kursen im Myochu QiGong Studio und online an Sie weitergeben darf. Ob zur Entspannung, um wieder beweglicher zu werden oder den Kopf frei zu bekommen, ….
